leben - leichter 
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach Stephani Kröll

Kurse

Ich biete Ihnen verschiedene Kurse und Trainings  an:  

  • arbeiten mit Affirmationen
  • mit Glaubenssätzen
  • Ziel Visualisierung
  • Ressourcenarbeit
  • Kommunikation
  • Selbstwert
  • Stressreduktion
  • Progressive Muskelentspannung
    Diese Methode wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Hier folgt der bewussten Anspannung eine Konzentration auf die Entspannung.
  • Autogenes Training
    Diese Methode wurde von dem Berliner Psychiater H. Schultz entwickelt. Es handelt sich hier um eine auf Autosuggestion basierende Entspannungsmethode.

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.

 
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